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Intuition & Créativité

Savez-vous écouter votre voix intérieure ?

Faites-vous assez confiance en votre intuition ?

Vous sentez-vous libre et créatif dans votre vie de tous les jours ?

Au cœur de ce stage , redécouvrez vos ressources naturelles, réapprenez à vous connecter à votre ressenti profond et laissez émerger votre potentiel créatif.

Votre inspiration est unique et s'aligne à vos plus profondes aspirations. Vos talents sont votre empreinte digitale, votre essence, ce que vous êtes au meilleur de vous-même. Il suffit de savoir comment y accéder pour permettre à sa liberté et à sa créativité de s'exprimer au quotidien.

 

Programme de la journée

 

Alliant techniques sophrologiques et exercices de psychologie positive, nous vous guiderons en conscience et par votre ressenti vers le meilleur de vous-même, votre nature profonde. Les mots clés sont authenticité, plaisir, forces positives et ancrage en soi. Vous écouterez votre voix intérieure dans un état de réceptivité, de disponibilité et de spontanéité. Puis vous éveillerez l'expression de vous-même, à travers des activités ludiques adaptées à vos talents naturels.

Matinée :

Objectif : connexion avec votre intuition.

Accueil et mise en forme corporelle.

La notion d'authenticité.

Ancrage en soi.

Qui suis-je ?

 

Après-midi :

Objectif : expression de votre créativité.

Vos talents naturels et votre tableau de créativité.

Sophrologie créative.

Se mettre en action : l'arbre de vie.

 

Co-animateurs :

Aurélie Dorel, coach et formatrice spécialisée en psychologie cognitive.

Josiane Denat, sophrologue caycedienne master spécialiste.