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PROCHAIN STAGE 2019

 

Samedi 16 février 

de 9h30 à 16h30

 

Castelmaurou (31380)

Secteur Toulouse Nord

TARIFS 

60 € par personne,

tarif couple (90 €),

tarifs sociaux (40€) et chômeurs sur demande et justificatif. 

 

Principe auberge espagnole

Stage RECONNAÎTRE

Qui suis-je ?

 

Le corps ne ment jamais, c'est pourquoi nous devons apprendre à l'écouter, à reconnaître ses besoins et y répondre de manière juste, concrète et appropriée. La première étape n'est pas de soumettre notre corps  à ce que nous voudrions qu'il soit (quitte à nous mentir à nous-même), mais bien de l’accueillir tel qu'il est pour l'amener vers ce qui nous semble être bon pour lui. A cet effet, nos émotions nous guident et nos envies nous motivent, telles de puissants moteurs de mieux-être devant s'aligner en permanence à notre être véritable pour ne pas nous éloigner de nous-m'aime.

 

Ce stage d'une journée est un temps de pose pour vous et de reconnexion avec votre nature primaire, votre essence vitale, votre instinct de vie. Au cours de ce stage, vous aurez l'occasion de mettre en lumière vos mécanismes automatiques et inconscients pour mieux choisir votre manière d'être à la Vie, allant vers une mise en accord consciente avec votre potentiel corporel d'évolution naturelle et votre saine pulsion de vie, ce qui vous pousse à agir dans un sens constructif pour vous-même et pour autrui.

 

Vous apprendrez à faire le tri entre ce que vous êtes et ce que vous n'êtes pas, pour tendre vers ce que vous pouvez être, rafraichissant le dialogue entre corps et mental, sensations et émotions, pensées et envies, etc. Ce stage vous ramènera au temps présent afin de vous réaligner en conscience avec vos perceptions physiques et instinctives.

Retrouver ainsi, dans l'évidence, la simplicité et le partage,  votre sensation naturelle d'ancrage pour ne plus perdre pied dans le brouhaha ambiant du quotidien et exprimer votre puissance vitale dans votre ordinaire.

 

MOTS CLES

Établir le contact

Écouter sans juger

Accueillir, Comprendre et encourager

Soutenir et trouver des solutions concrètes

Se relier à soi parmi les autres

EXERCICES PROPOSES

  • trouver l'instinct primaire

  • observer vos réactions automatiques

  • les pensées vagabondes

  • prendre conscience de votre schéma corporel

  • discerner sensations, émotions, pensées

  • affiner la perception de vous-même

  • comprendre vos besoins fondamentaux

  • trouver des moyens concrets pour satisfaire vos besoins

  • les archétypes féminins / masculins

  • passerelle pour la vie :

de la Terre vers le Ciel